ẢNH HƯỞNG CỦA ÁNH SÁNG XANH TỚI LÀN DA

Theo Google Trends, số lượng tìm kiếm cho cụm từ “Ánh sáng xanh” đã tăng lên kể từ năm 2004. Điều này cho thấy mối lo ngại về ảnh hưởng của ánh sáng xanh và nỗ lực để bảo vệ da và mắt khỏi tác hại tiềm tàng đang gia tăng từ nguồn ánh sáng này. Từ bộ lọc máy tính đến sản phẩm trang điểm và kính mắt, người tiêu dùng đang tìm kiếm những vật dụng tốt nhất để tự bảo vệ mình. Sản phẩm trang điểm và chăm sóc da với tuyên bố về ánh sáng xanh đã tăng đáng kể khoảng 170% trong năm 2020 và dự kiến sẽ tiếp tục phát triển khi có nhiều bằng chứng khoa học hơn.

Ánh sáng xanh là gì?

Ánh sáng xanh nằm trong phổ ánh sáng nhìn thấy có bước sóng từ 400 đến 500 nm. Đặc điểm của phổ ánh sáng này là có năng lượng cao và có bước sóng ngắn nhất, do đó có năng lượng cao nhất trong quang phổ ánh sáng khả kiến. Tên của nó cho thấy đây là dải ánh sáng có màu xanh lam. Nguồn chính của ánh sáng xanh là ánh sáng mặt trời. Các nguồn khác bao gồm màn hình kỹ thuật số như như điện thoại di động, máy tính, máy tính xách tay, TV, điốt phát sáng v.v.

Tác động tiêu cực của ánh sáng xanh tới làn da

Loại ánh sáng này đã được chứng minh là tạo ra các loại oxy phản ứng (ROS) và gây ra tổn thương oxy hóa trên da tương tự như tia UV. Do bước sóng dài hơn và năng lượng thấp hơn của ánh sáng xanh so với tia UV, ánh sáng xanh có thể thâm nhập sâu hơn vào các lớp da, gây ra rối loạn chức năng tế bào và tổn thương DNA. Điều này có thể tác động tiêu cực đến tình trạng lão hóa da và tình trạng viêm da. Sự chiếu xạ ánh sáng xanh lên da người cho thấy sự hình thành của các gốc tự do do sự giảm carotenoids. Phản ứng stress oxy hóa này tác động lên các tiền chất sắc tố và được cho là nguyên nhân dẫn tới tình trạng tăng sắc tố. Tuy nhiên, chỉ những người có tuýp da sẫm màu có phản ứng và biểu hiện tình trạng tăng sắc tố do tiếp xúc với ánh sáng khả kiến. Một số nghiên cứu chỉ ra cơ chế gây tăng sắc tố da khi tiếp xúc với ánh sáng xanh khác với tia UV.

Ánh sáng xanh còn có tác động tiêu cực đến collagen và elastin. Điều này xảy ra khi tiếp xúc trực tiếp với ánh sáng xanh và bức xạ tia cực tím, hoặc thông qua các hậu quả bao gồm ROS (stress oxy hóa) và các gốc tự do được tạo ra. Ánh sáng xanh tạo ra ma trận các enzyme gây thoái hóa collagen và ngăn ngừa sự sửa chữa sai sót trong tế bào da góp phần hình thành lão hóa da.

Tác dụng có lợi của ánh sáng xanh

Tuy nhiên, ánh sáng xanh cũng có một số tác dụng có lợi. Chúng đã được ứng dụng trong lĩnh vực y tế để điều trị như là một phương pháp độc lập hoặc một phần của quang động trị liệu (PDT).

Có bằng chứng cho thấy hiệu quả của liều lượng nhỏ ánh sáng xanh cho nhiều loại bệnh da liễu như dày sừng ánh sáng, bệnh vẩy nến thông thường, bệnh chàm, mụn trứng cá và trẻ hóa da bằng ánh sáng. Trong liệu pháp quang động, một chất cảm quang được sử dụng kết hợp với ánh sáng và oxy để tạo ra oxy nguyên tử hoạt động cao ứng dụng điều trị một số bệnh da gây ung thư và không gây ung thư. Ánh sáng xanh thường được sử dụng với axit aminolevulinic (ALA) để điều trị các bệnh viêm da và tăng sinh. Liệu pháp quang động với ánh sáng xanh cho quang động trẻ hóa được coi là hiệu quả và an toàn khi sử dụng đúng cách. Bằng cách tối ưu hóa tính chọn lọc của sự hấp thu và kiểm soát thời gian và độ sâu của ánh sáng xanh có thể làm giảm thiệt hại ở mô khỏe mạnh xung quanh. Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm ban đỏ, phù nề, ngứa, bong tróc biểu mô, tăng sắc tố và đau. Chống chỉ định bao gồm một số khối u và các bệnh tự miễn dịch và bệnh da nhạy cảm với ánh sáng, cùng nhiều bệnh khác.

Các nguồn ánh sáng xanh hàng ngày

Khi sử dụng các thiết bị điện tử phát ra ánh sáng xanh như điện thoại di động điện thoại, TV và máy tính xách tay hàng ngày, chúng ta thắc mắc liệu mức độ tiếp xúc từ các thiết bị này có gây hại cho da giống như cách tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Được biết ánh sáng xanh từ mặt trời có thể gây tổn thương da và oxy hóa, có cũng có bằng chứng cho thấy ánh sáng xanh từ các thiết bị có thể dẫn đến trong những hiệu ứng tương tự. Một nghiên cứu so sánh cường độ ánh sáng phát ra bởi nhiều thiết bị và bởi mặt trời bằng máy đo quang phổ bước sóng dao động từ 420 đến 490 nm. Các tác giả đã kết luận rằng mặt trời phát ra nhiều ánh sáng xanh hơn đáng kể so với bất kỳ thiết bị đào nào các thiết bị kỹ thuật số đã được thử nghiệm. Cường độ tăng theo thứ tự sau: ô điện thoại >< laptop < màn hình máy tính < TV << mặt trời.

KẾT LUẬN

Ảnh hưởng của ánh sáng xanh lên da phụ thuộc vào bước sóng và cường độ phơi nhiễm. Tiếp xúc với ánh sáng xanh năng lượng cao có kiểm soát có thể được sử dụng để hỗ trợ điều trị các vấn đề về da. Mặt khác, phơi sáng lâu dài hơn với ánh sáng xanh năng lượng cao có thể làm tăng mức độ tổn hại DNA, chết tế bào và mô, gây tổn thương mắt, hàng rào bảo vệ da, tăng sắc tố. Sự phơi nhiễm từ mặt trời, ngay cả khi bị mây che phủ, vẫn quan trọng hơn mức độ phơi nhiễm thông qua các thiết bị kỹ thuật số, cho thấy tầm quan trọng của việc bảo vệ da hàng ngày khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Không có một phương pháp chuẩn hóa chính thức nào để kiểm tra khả năng chống lại ảnh hưởng của ánh sáng xanh; tuy nhiên, máy quang phổ, thiết bị chụp ảnh, máy đo stress oxy hóa và đánh giá trực quan là một số phương pháp đang được sử dụng ngày nay.