Mụn viêm mủ nên bôi kem chống nắng không? Cách chăm sóc an toàn

Mùa hè là ác mộng đối với những làn da bị mụn viêm mủ vì tia UV có thể kiến làn da đang nhạy cảm của bạn bị phá hủy nhanh chóng. Vậy làm thế nào để chăm sóc da bị viêm mủ đúng cách? Mụn viêm mủ nên bôi kem chống nắng không? Cùng Ekip Dr Tháp Long tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây.

1. Đặc điểm của làn da bị mụn viêm mủ?

1.1 Mụn viêm mủ là gì?

Mụn mủ là những nốt mụn sưng đỏ trên da. Bên trong mụn có chứa các dịch mủ màu vàng hoặc trắng. Mụn mủ do vi khuẩn gây ra và hình thành ngay bên dưới lỗ chân lông. Đặc điểm thường thấy ở mụn viêm mủ:

• Sưng đỏ và đau nhức: Mụn viêm mủ thường xuất hiện dưới dạng các nốt sưng đỏ, có thể gây ra đau đớn, đặc biệt khi tiếp xúc.
• Chứa mủ: Đầu mụn có thể xuất hiện mủ trắng hoặc vàng, cho thấy sự nhiễm trùng trong nang lông.
• Kích thước: Những nốt mụn này thường có đường kính từ 5 đến 10mm.
• Viêm nhiễm: Vùng da xung quanh mụn thường bị viêm, sưng đỏ.

Mụn mủ có thể xuất hiện ở nhiều vùng da khác nhau, phổ biến nhất là vùng mặt với những vị trí cụ thể như trán, thái dương, má, mũi, cằm, quai hàm, xung quanh miệng,… Ngoài ra, dựa vào vị trí xuất hiện mụn mủ bạn cũng có thể phát hiện sớm những vấn đề về sức khỏe mà cơ thể đang gặp phải.

1.2 Mụn viêm mủ thường xuất hiện khi nào?

Mụn mủ hình thành do nhiều nguyên nhân khác nhau, có thể kể đến như:

• Hoạt động mạnh của tuyến bã nhờn: Tuyến bã nhờn tiết ra dầu tự nhiên giúp duy trì độ ẩm cho da. Tuy nhiên, khi hoạt động quá mức, dầu thừa có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, tạo môi trường lý tưởng cho sự phát triển của vi khuẩn và hình thành mụn mủ.
• Tích tụ tế bào chết: Da liên tục tái tạo, bong tróc tế bào chết. Nếu không được loại bỏ kịp thời, tế bào chết có thể tích tụ cùng bụi bẩn và dầu, làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn.
• Vi khuẩn P. Acnes: Vi khuẩn Propionibacterium acnes (P. acnes) thường trú trên da. Khi lỗ chân lông bị tắc nghẽn, vi khuẩn này phát triển mạnh, gây viêm và mụn mủ.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: Tiêu thụ thực phẩm không đủ chất dinh dưỡng, hoặc nhiều dầu mỡ, cay nóng, có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và kích thích da, gây ra mụn.
• Thói quen sinh hoạt không khoa học: Thức khuya và thiếu ngủ khiến da không được nghỉ ngơi và tái tạo, dẫn đến mụn viêm mủ do hệ miễn dịch và chức năng da suy yếu.
• Vệ sinh da không đúng cách: Không làm sạch sâu da mặt dẫn đến việc tích tụ vi khuẩn, bụi bẩn trong lỗ chân lông, gây viêm và nổi mụn mủ. Việc chà xát mạnh cũng có thể gây tổn thương và kích ứng da.
• Rối loạn hormone: Những biến đổi hormone trong giai đoạn dậy thì, mang thai, hoặc tiền mãn kinh, có thể kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh, kết hợp với chất bẩn và tế bào chết làm tắc lỗ chân lông và gây ra mụn mủ.
• Sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng: Mỹ phẩm chứa hóa chất độc hại hoặc chất tẩy rửa mạnh có thể gây bào mòn, kích ứng da và hình thành mụn viêm mủ.
• Tác động từ môi trường: Môi trường ô nhiễm, nhiều bụi bẩn và chất độc, cùng với nắng nóng, có thể làm da đổ dầu nhiều hơn, dẫn đến tích tụ chất bẩn và sự phát triển của vi khuẩn trên da, gây ra mụn.

2. Mụn viêm mủ có nên bôi kem chống nắng không?

Mụn viêm mủ không chỉ ảnh hưởng đến vẻ ngoài mà còn gây ra nhiều phiền toái và đau đớn. Nhất là trong mùa hè này, nếu không được bảo vệ đúng cách trước tia UV độc hại, chúng có thể dẫn đến:

• Nhiễm trùng: Tự ý nặn mụn, không bảo vệ da trước nắng có thể làm tổn thương da và dẫn đến nhiễm trùng nghiêm trọng hơn.
• Sẹo mụn: Những nốt mụn lớn và sâu có nguy cơ để lại sẹo nếu không được chăm sóc và xử lý đúng cách.
• Tăng sắc tố sau viêm: Sau khi mụn lành, da có thể bị thâm và màu da không đồng đều.

Bởi vậy, việc chăm sóc da mụn, đặc biệt là trong môi trường có nhiều tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, là rất quan trọng.

2.1  Tại sao nên bôi kem chống nắng thường xuyên khi da bị mụn viêm mủ?

Tia cực tím (UV) từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân chính gây ra tổn thương da, bao gồm việc làm suy yếu hàng rào bảo vệ da, tăng viêm nhiễm và gây lão hóa da sớm. Đối với làn da đang bị tổn thương bởi mụn viêm mủ, tác động của tia UV có thể làm tình trạng da trở nên tồi tệ hơn. Ánh nắng mặt trời có thể làm cho các vết mụn trở nên sưng đỏ hơn và lâu lành hơn do kích thích viêm nhiễm trong da. 

Kể cả đang lên mụn viêm mủ, bạn cũng cần chú ý bôi kem chống nắng thường xuyên để:

Ngăn Ngừa Tăng Sắc Tố Sau Viêm (PIH):

Da mụn thường dễ bị tăng sắc tố sau viêm, đặc biệt là đối với những người có bị thâm mụn hoặc da không đều màu do mụn sưng viêm. Tia UV làm gia tăng sản xuất melanin, dẫn đến các vết thâm sẫm màu khó phai . Kem chống nắng giúp ngăn chặn tia UV gây hại và giảm thiểu nguy cơ hình thành các vết thâm sau khi mụn lành.

Tăng Hiệu Quả Điều Trị Mụn Viêm Mủ:

Nhiều phương pháp điều trị mụn sưng viêm, như sử dụng retinoid hoặc axit salicylic, làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời. Việc sử dụng kem chống nắng giúp bảo vệ da khỏi tác động của UV và tránh làm tăng tình trạng kích ứng .

Điều này đặc biệt quan trọng khi da đang trong giai đoạn hồi phục sau mụn viêm mủ, cần được bảo vệ tối đa để phục hồi nhanh hơn.

Giảm Nguy Cơ Sẹo Mụn:

Việc không bảo vệ da khỏi ánh nắng có thể dẫn đến việc làm tăng nguy cơ để lại sẹo sau khi mụn viêm mủ lành. Tia UV có thể làm suy yếu quá trình tái tạo da, khiến các vết sẹo trở nên rõ rệt hơn .

2.2 Tips chọn kem chống nắng cho da bị mụn viêm mủ

Nhưng không phải kem chống nắng nào cũng phù hợp với làn da cực kì nhạy cảm như mụn viêm mủ. Khi chọn kem chống nắng cho làn da bị mụn viêm mủ, điều quan trọng bạn cần lưu ý là phải chọn sản phẩm không gây kích ứng và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đáp ứng đủ tiêu chí:

Không Gây Mụn/Tắc Nghẽn Lỗ Chân Lông (Non-Comedogenic):

Kem chống nắng nên có công thức “non-comedogenic”, tức là không làm tắc nghẽn lỗ chân lông để làn da bị mụn viêm mủ được “thở”, tránh tình trạng bí da, mụn viêm trầm trọng hơn.

Thành Phần Dịu Nhẹ:

Tránh các sản phẩm chứa các chất gây kích ứng như cồn, hương liệu hoặc các thành phần hóa học mạnh. Thay vào đó, hãy chọn các loại kem chống nắng chứa thành phần làm dịu da như oxit kẽm hoặc titanium dioxide. Những thành phần này không chỉ bảo vệ da khỏi tia UV mà còn giúp giảm viêm nhiễm và làm dịu các vùng da bị mụn.

Kiềm Dầu/Không chứa dầu (Oil-Free):

Kem chống nắng dành cho da mụn nên có công thức không chứa dầu (oil-free) để tránh làm tăng lượng dầu thừa trên da, hoặc bít tắc lỗ chân lông. Điều này giúp giảm thiểu nguy cơ làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành thêm mụn.

Chỉ Số SPF Phù Hợp:

Chọn kem chống nắng có SPF ít nhất là 30 để bảo vệ da hiệu quả khỏi tia UVB và UVA. Đối với những ngày hoạt động ngoài trời nhiều, chỉ số SPF cao thường sẽ có hàng rào bảo vệ mạnh mẽ hơn trước tia UV. Mặt khác kem chống nắng cũng cần đạt tiêu chí quang phổ rộng giúp bảo vệ da trước các tia UVA, UVB và UVC.

Kết Cấu Sản Phẩm:

Kem chống nắng dạng gel, xịt hoặc dạng nước thường nhẹ hơn và ít gây tắc nghẽn lỗ chân lông hơn so với các sản phẩm dạng kem đặc.

>> Đọc thêm: Lượng kem chống nắng bôi trong ngày thế nào là đủ?

3. Sau khi nặn mụn viêm mủ nên chăm sóc da như thế nào vào mùa hè?

3.1 Tại sao không nên tự ý nặn mụn viêm mủ

Bất kỳ một loại mụn nào xuất hiện trên da đều không nên tự ý nặn, nhất là mụn mủ. Nặn mụn viêm mủ không đúng cách sẽ khiến mụn bị viêm nhiễm, lây lan. Hơn nữa, tay là nơi tập trung nhiều vi khuẩn nên khi dùng tay nặn mụn cũng đồng nghĩa với việc đưa vi khuẩn lên da khiến mụn trở nên nghiêm trọng hơn.

Trong trường hợp bạn muốn nặn mụn thì nên sử dụng các thiết bị nặn mụn chuyên dụng. Bên cạnh đó, bạn cũng nên lưu ý sát trùng dụng cụ, khử khuẩn tay. Khi nặn, toàn bộ dịch máu mủ bên trong mụn cần phải loại bỏ hoàn toàn để mụn mủ không tái phát. Tốt nhất, bạn nên đến các cơ sở y tế hoặc phòng khám da liễu để được tư vấn chăm sóc và nặn mụn đúng cách, an toàn.

3.2 Các bước chăm da mùa hè sau khi nặn mụn viêm mủ

Sau khi nặn mụn viêm mủ, việc chăm sóc da sau đó là rất quan trọng để ngăn ngừa nhiễm trùng và giảm thiểu nguy cơ để lại sẹo. Đặc biệt vào mùa hè, khi nhiệt độ và độ ẩm cao có thể làm tăng nguy cơ bùng phát mụn và viêm nhiễm, việc chăm sóc da càng cần phải được chú trọng hơn. Bạn cần:

Vệ Sinh Da Đúng Cách:

Sau khi nặn mụn, bạn hãy rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ bất kỳ vi khuẩn hoặc mủ còn sót lại trên da. Sử dụng nước ấm để mở lỗ chân lông và mát xa làm sạch, sau đó rửa lại bằng nước mát.

Sử Dụng Sản Phẩm Sát Khuẩn:

Sử dụng một lớp mỏng dung dịch sát khuẩn hoặc nước muối sinh lý lên vùng da vừa nặn mụn để khử trùng và ngăn ngừa nhiễm trùng hàng ngày. Các sản phẩm chứa benzoyl peroxide hoặc axit salicylic có thể giúp giảm viêm và ngăn ngừa mụn tái phát.

Áp Dụng Các Biện Pháp Làm Dịu Da:

Đắp mặt nạ lô hội hoặc sản phẩm chứa thành phần làm dịu như niacinamide để giúp giảm sưng và làm dịu da. Bạn cũng có thể sử dụng đá lạnh bọc trong khăn sạch để chườm lên vùng da bị sưng trong vài phút để giảm viêm.

Giữ Cho Da Luôn Sạch Và Khô:

Tránh chạm tay vào mặt hoặc vùng da bị mụn để ngăn ngừa vi khuẩn lây lan. Vào mùa hè, da thường tiết nhiều dầu hơn nên việc giữ cho da luôn sạch và khô rất quan trọng để ngăn ngừa mụn mới hình thành.

Dưỡng Ẩm Da Đầy Đủ:

Sử dụng kem dưỡng ẩm không chứa dầu (oil-free) và không gây mụn (non-comedogenic) để duy trì độ ẩm cho da mà không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Chọn sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng, có khả năng làm dịu da và phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Tránh Trang Điểm Đậm

Tránh trang điểm đậm hoặc sử dụng các sản phẩm trang điểm nặng nề trên vùng da vừa nặn mụn để da có thể “thở” và hồi phục nhanh hơn. Nếu cần trang điểm, hãy chọn các sản phẩm không gây mụn và làm sạch da thật kỹ vào cuối ngày.

Nếu bạn đang gặp các vấn đề về mụn viêm mủ và cần được chuyên gia da liễu tư vấn điều trị đúng cách, hãy liên hệ với Thẫm mỹ da Quốc tế Dr Tháp Long.

Thẩm mỹ Da Quốc tế Dr Tháp Long – 26 Trần Quốc Toản, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Hotline: 08 3333 9922 – 08 3333 5522