Mụn trứng cá là gì? Tại sao mụn trứng cá thường xuất hiện vào mùa hè

Mùa hè là thời điểm dễ bị mọc mụn trứng cá nhiều do nhiệt độ tăng quá cao khiến làn da có xu hướng bị kích ứng, tiết ra quá nhiều dầu hơn bình thường. Đừng lo, ekip Dr Tháp Long đã tổng hợp các thông tin và mẹo cần thiết giúp hạn chế mụn trứng cá mùa hè. Mụn trứng cá là gì? Cùng tìm hiểu ngay qua bài viết dưới đây!

1. Mụn trứng cá là gì? Mụn trứng cá có gây viêm nhiễm không?

Mụn trứng cá là gì? Là câu hỏi mà Thẩm mỹ da Dr Tháp Long thường gặp mỗi khi mùa hè tới. Mụn trứng cá là dạng bệnh nang lông tuyến bã, với các tổn thương da do sự tăng tiết chất bã nhờn, đọng lại ở các lỗ chân lông, kèm theo hiện tượng viêm nhiễm ở nang lông tuyến bã. Mụn trứng cá có thể gặp được ở mọi lứa tuổi, đặc biệt là tuổi dậy thì, hay người có cơ địa da dầu vào mùa hè.

Tùy vào mức độ nghiêm trọng của mụn, các dấu hiệu mụn trứng cá sẽ khác nhau:

• Mụn đầu trắng do lỗ chân lông tắc nghẽn
• Mụn đầu đen do lỗ chân lông mở rộng
• Các nốt mụn nhỏ màu đỏ, mềm (sẩn)
• Mụn nhọt (mụn mủ), là những nốt sẩn có mủ ở đầu
• Các cục u lớn, rắn, gây đau dưới da (nốt sần)
• Đau, có mủ dưới da (tổn thương dạng nang)

Mụn trứng cá thường xuất hiện trên mặt, trán, ngực, lưng trên và vai – những nơi có nhiều tuyến dầu (bã nhờn)

Những biến chứng để lại của mụn trứng cá sau khi xuất hiện trên gương mặt có thể kể đến như:

• Sẹo: biến chứng da rỗ (sẹo mụn) và da dày (sẹo lồi) có thể tồn tại lâu dài sau khi mụn đã lành.
• Da không đều màu: sau khi hết mụn, vùng da bị ảnh hưởng có thể sẫm màu hơn (tăng sắc tố) hoặc sáng hơn (giảm sắc tố) so với thời điểm trước khi bị mụn.

2. Tại sao mụn trứng cá thường nổi lên nhiều vào mùa hè

Sau khi hiểu được mụn trứng cá là gì, chúng ta sẽ cùng phân tích sâu hơn về nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Mùa hè, với nhiệt độ và độ ẩm cao, tạo ra một môi trường lý tưởng cho mụn trứng cá phát triển mạnh. Điển hình như các tình trạng:

• Tăng Sản Xuất Dầu (Sebum): Nhiệt độ cao làm các tuyến dầu hoạt động mạnh hơn, sản xuất nhiều dầu hơn để giữ ẩm cho da. Tuy nhiên, việc sản xuất dầu quá mức có thể làm bít tắc lỗ chân lông, gây ra mụn.
• Đổ Mồ Hôi Nhiều: Khi trời nóng, cơ thể sẽ đổ mồ hôi để làm mát. Mồ hôi kết hợp với dầu và bụi bẩn trên da có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn.
• Sử Dụng Kem Chống Nắng Không Phù Hợp Với Loại Da: Nhiều loại kem chống nắng, đặc biệt là những loại không phù hợp với da dầu, có thể làm bít tắc lỗ chân lông và gây ra mụn. Việc chọn sai kem chống nắng hoặc không làm sạch da đúng cách sau khi sử dụng kem chống nắng cũng có thể góp phần làm mụn bùng phát.

• Ô Nhiễm Không Khí: Mùa hè thường đi kèm với sự gia tăng của các hoạt động ngoài trời và ô nhiễm môi trường. Bụi bẩn và các hạt ô nhiễm trong không khí có thể bám vào da, làm tăng nguy cơ viêm nhiễm và mụn trứng cá.
• Chế Độ Ăn Uống Và Thói Quen Sinh Hoạt: Thói quen ăn uống thay đổi, đặc biệt là việc tiêu thụ nhiều thức ăn nhanh, đồ uống có đường hoặc có cồn trong các kỳ nghỉ hè cũng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe da và làm tăng nguy cơ mụn trứng cá.

3. Các mẹo chăm sóc da cơ bản giúp hạn chế mụn trứng cá vào mùa hè

Để kiểm soát và hạn chế mụn trứng cá trong mùa hè, hãy áp dụng các mẹo chăm sóc da cơ bản sau:

3.1 Giữ Da Luôn Sạch Sẽ

Rửa mặt ít nhất hai lần một ngày bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ để loại bỏ dầu thừa, mồ hôi và bụi bẩn. Sử dụng nước ấm hoặc mát, tránh nước quá nóng vì có thể làm khô da và kích thích sản xuất dầu.

Nếu có thể bạn hãy ưu tiên chọn các sản phẩm trang điểm nhẹ nhàng, không gây bít tắc lỗ chân lông và đảm bảo tẩy trang và làm sạch hoàn toàn trước khi đi ngủ

3.2 Sử Dụng Kem Chống Nắng Không Gây Mụn (Non-Comedogenic)

Chọn kem chống nắng có công thức nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân lông và phù hợp với loại da của bạn. Các loại kem chống nắng dạng gel hoặc không chứa dầu là lựa chọn tốt cho da dầu và dễ bị mụn.

3.3 Tránh Chạm Tay Lên Mặt Và Tẩy Tế Bào Chết Định Kỳ

Tay chứa nhiều vi khuẩn và dầu, do đó, hạn chế chạm tay lên mặt sẽ giúp giảm nguy cơ viêm nhiễm và mụn.

Ngoài ra việc sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết dịu nhẹ để loại bỏ các tế bào da chết và giúp lỗ chân lông thông thoáng. Tuy nhiên, không nên tẩy da quá thường xuyên vì có thể gây kích ứng

3.4 Giữ Ẩm Cho Da Và Uống Nhiều Nước

Dù là da dầu hay da khô, việc giữ ẩm đúng cách là rất quan trọng. Sử dụng kem dưỡng ẩm không dầu hoặc gel dưỡng ẩm để giúp da luôn mềm mại và không bị mất nước.

Bạn cũng cần uống đủ 2 lít nước mỗi ngày để giiữ cơ thể luôn được cung cấp đủ nước giúp duy trì độ ẩm cho da và hỗ trợ quá trình thải độc của cơ thể, giúp giảm nguy cơ mụn.

3.5 Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Hạn chế đồ ăn nhanh, thức ăn nhiều dầu mỡ và đồ uống có đường. Tăng cường ăn các loại thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ sức khỏe da từ bên trong, hạn chế tình trạng hình thành mụn trứng cá.

Với các biện pháp chăm sóc da đúng cách, bạn có thể giữ cho làn da của mình luôn sạch sẽ, khỏe mạnh và hạn chế mụn trứng cá trong mùa hè. Theo dõi Thẩm mỹ da Quốc tế Dr Tháp Long để cùng học các mẹo chăm sóc da mùa hè.

>> Đọc thêm: Mụn viêm mủ nên bôi kem chống nắng không? Cách chăm sóc an toàn

Thẩm mỹ Da Quốc tế Dr Tháp Long – 26 Trần Quốc Toản, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Hotline: 08 3333 9922 – 08 3333 5522