Lão Hóa Làm Da Không Đàn Hồi: Cách Khắc Phục

Lão hóa da làm da không đàn hồi từ lâu đã trở thành một vấn đề khó nhằn đối với chị em phụ nữ và cả các cánh mày râu. Vậy làm thế nào chúng ta có thể giữ cho làn da luôn tràn đầy độ đàn hồi, mềm mại, và khỏe mạnh qua thời gian? Cùng tìm kiếm câu trả lời ngay qua bài viết này nhé!

1. Mối tương quan giữa Lão hóa da và Độ đàn hồi của làn da

Độ đàn hồi của làn da là khả năng khôi phục lại trạng thái ban đầu sau khi da bị kéo căng hoặc chạm vào. Đây là một thuộc tính quan trọng để đánh giá sức khỏe và mức độ trẻ trung của làn da. Collagen và elastin là hai loại protein chính đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sự săn chắc và đàn hồi của da. Vậy lão hóa da có tác động như thế nào đến độ đàn hồi của làn da?

1.1 Lão hóa da là nguyên nhân chính khiến độ đàn hồi suy giảm

Theo nghiên cứu chỉ ra rằng lão hóa da là nguyên nhân chính dẫn đến sự duy giảm độ đàn hồi của làn da do một số yếu tố, trong đó có:

• Mất Collagen và Elastin: Collagen và elastin là hai loại protein chính giúp duy trì sự đàn hồi của da. Khi tuổi tác tăng lên, collagen và ellastin giảm sản xuất làm mất đi tính co giãn và độ đàn hồi của da.
• Mất Dầu Tự Nhiên: Lão hóa làm giảm sản xuất dầu tự nhiên trên da, điều này cũng ảnh hưởng đến độ ẩm và độ đàn hồi của làn da.
• Thay đổi nội tiết tố theo thời gian: Sự biến động về hormone là một phần không thể tránh khỏi khi chúng ta lão hóa. Sự giảm tiết hormone estrogen ở phụ nữ có thể khiến làn da mất đi sự đàn hồi và sự trẻ trung.

Do đó, để duy trì độ đàn hồi của làn da và chống lại quá trình lão hóa, việc chăm sóc da đều đặn, sử dụng sản phẩm chăm sóc da chứa collagen và elastin, bảo vệ da khỏi tác động của môi trường, và duy trì lối sống lành mạnh là rất quan trọng.

>> Đọc thêm:

• Lão hóa da là gì? Các dấu hiệu lão hóa da
• Lão Hóa Da Theo Độ Tuổi: Tại Sao Sau Tuổi 30, Da Thường Lão Hóa Nhanh Chóng?
• Nếp Nhăn Do Lão Hóa: Dấu Hiệu, Nguyên Nhân, Cách Phòng Ngừa

1.2 Cách kiểm tra độ đàn hồi của làn da

Để kiểm tra độ đàn hồi của làn da, có 3 phương pháp đơn giản như sau:

Kiểm Tra Da Vùng Mắt:

Dùng ngón tay nhẹ nhàng giật vùng da dưới mắt của bạn. Dựa vào tốc độ mà da của bạn phục hồi như ban đầu để cảm nhận mức độ săn chắc và đàn hồi của da. Nếu làn da của bạn co lại một cách nhanh chóng, đó là dấu hiệu tốt của làn da khỏe mạnh và đàn hồi.

Kiểm Tra Da Vùng Má:

Véo và giữ nhẹ gò má để quan sát những nếp gấp xuất hiện trên bề mặt của da. Nếu da của bạn có nhiều nếp nhăn nhỏ, đó có thể là dấu hiệu của làn da thiếu ẩm hoặc mức độ săn chắc đã giảm.

Kiểm Tra Vùng Da Quanh Miệng:

Chu môi giúp kiểm tra độ đàn hồi vùng da quanh miệng của bạn. Sau khi ngừng chu môi, quan sát xem trên mặt mình có những nếp nhăn hằn lại hay không. Đây là một cách để đánh giá mức độ đàn hồi và sự săn chắc của khu vực này trên làn da của bạn.

2. Cách chăm sóc da để hạn chế Lão hóa da làm da không đàn hồi

Lão hóa da làm da không đàn hồi là một quá trình không thể tránh khỏi, nhưng có nhiều cách chăm sóc da hiệu quả để hạn chế tác động của nó và giữ cho làn da đàn hồi, khỏe mạnh. Việc hiểu rõ về những biểu hiện của lão hóa da và áp dụng các phương pháp chăm sóc phù hợp là chìa khóa để duy trì một làn da trẻ trung và săn chắc. Hãy cùng tìm hiểu về các bước và sản phẩm chăm sóc da có thể giúp bạn hạn chế Lão hóa da làm da không đàn hồi, giữ cho độ đàn hồi của làn da luôn ở mức tốt nhất.

2.1 Khuyến nghị về các sản phẩm chăm sóc da giúp làm giảm Lão hóa da làm da không đàn hồi

Mỹ phẩm chứa collagen và elastin

Sử dụng mỹ phẩm chứa collagen và elastin là một trong những biện pháp quan trọng để cung cấp những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi của làn da. Collagen là loại protein giúp làm cho da săn chắc và đàn hồi, trong khi elastin tăng cường khả năng co giãn của làn da. Việc chọn mỹ phẩm chứa hai thành phần này giúp tái tạo cấu trúc da từ bên trong, làm giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn và giữ cho làn da trông trẻ trung.

Các bạn có thể tham khảo các loại mỹ phẩm sau: 

• Kem dưỡng mắt AGE DEFENSE REAL EYE CREAM FOR FACE
• Mặt Nạ Peptide Săn Chắc Da  PREMIUM Peptide 5 COMPLEX MASK
• Tinh Chất Chống Lão Hóa Laneige Perfect Renew 3X Signature Serum
• Tinh chất serum trẻ hóa da Décaar Paris Elixir Serum
• Serum Peptide trẻ hóa da FLORESAN Active Therapy Ampoule Express Youth Elixir 
• Tinh Chất Chống Nhăn Shiseido Elixir Superieur Enriched Serum
• Tinh chất Ohui The First Cell Source
• Kem Dưỡng Ẩm Và Nuôi Dưỡng Da Sulwhasoo Essential Perfecting Firming Cream

Thực phẩm giàu collagen và vitamin C hạn chế tình trạng Lão hóa da làm da không đàn hồi

Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì độ đàn hồi của làn da. Thực phẩm giàu collagen như thịt gà, cá hồi, và thạch biển là những nguồn cung cấp quan trọng cho quá trình tái tạo tế bào da, giúp giảm thiểu tình trạng Lão hóa da làm da không đàn hồi. Vitamin C, một chất chống oxi hóa mạnh mẽ, không chỉ hỗ trợ sản xuất collagen mà còn giúp bảo vệ làn da khỏi tác động của tác nhân gây hại từ môi trường.

Các thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống của mình:

• Thịt Gà: Thịt gà là nguồn collagen tốt, đặc biệt là từ các phần như da và xương. Nấu nước súp từ xương gà cũng là cách tốt để chiết xuất collagen.
• Cá Hồi: Cá hồi chứa nhiều collagen, đồng thời cung cấp axit béo omega-3 giúp nuôi dưỡng da từ bên trong.
• Thạch Biển: Thạch biển là một nguồn collagen tự nhiên, cũng như chất khoáng như iodine và kẽm quan trọng cho sức khỏe da.
• Quả Kiwi: Kiwi chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxi hóa mạnh mẽ giúp sản xuất collagen và ngăn chặn tác động của gốc tự do.
• Cam: Cam là nguồn cung cấp vitamin C phong phú, hỗ trợ quá trình hình thành collagen và duy trì độ đàn hồi của làn da.
• Dâu: Dâu cung cấp vitamin C và chất chống oxi hóa khác, giúp bảo vệ làn da khỏi tác động có hại từ môi trường.
• Quả Mâm Xôi: Mâm xôi giàu vitamin C và các dạng chất chống oxi hóa khác, giúp da trở nên khỏe mạnh và săn chắc.
• Rau Diếp: Rau diếp không chỉ cung cấp vitamin C mà còn chứa lượng lớn vitamin A, giúp tái tạo tế bào da.

Suplement chăm sóc da hỗ trợ đàn hồi

Sự hỗ trợ từ các suplement chăm sóc da là một giải pháp hiệu quả, đặc biệt là khi cơ thể không cung cấp đủ lượng dưỡng chất cần thiết. Suplement collagen và các dạng thức ăn bổ sung chứa các thành phần như biotin, vitamin E, và acid hyaluronic có thể giúp bổ sung và kích thích quá trình tái tạo tế bào da, từ đó nâng cao độ đàn hồi cho làn da.

2.2 Lợi ích của massage da và thực hành yoga mặt tăng cường độ đàn hồi

Các phương pháp Massage Da và Yoga Mặt dễ thực hiện tại nhà mà bạn có thể tìm thấy phổ biến video hướng dẫn:

• Massage Đá Nóng Lạnh: Kết hợp đá nóng và lạnh để kích thích tuần hoàn máu, làm săn chắc da và giảm sưng.
• Yoga Mắt: Thực hiện các động tác yoga cho mắt để giảm mệt mỏi và làm dịu cơ xung quanh mắt.
• Yoga Mặt Tổng Thể: Áp dụng các động tác yoga như “The Lion Pose” hoặc “Cheek Lifts” để tăng cường sự đàn hồi và săn chắc.
• Massage Điểm Gốc Trán: Áp dụng áp lực nhẹ lên điểm gốc trán để giảm căng thẳng và thư giãn.
• Yoga Cho Vùng Má: Sử dụng tay để nhẹ nhàng kích thích cơ má, tăng cường cơ và tái tạo da.

Tuy chỉ là những hành động nhỏ nhưng chúng lại mang lại hiệu quả lâu dài cho làn da như:

• Kích Thích Tuần Hoàn Máu: Việc massage da và thực hành yoga mặt giúp kích thích sự tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất và oxy đến tế bào da, tăng cường quá trình tái tạo và tái tạo tế bào.
• Kích Thích Sự Đàn Hồi: Massage nhẹ và các động tác yoga mặt giúp kích thích sự đàn hồi của da bằng cách kích thích sản xuất collagen và elastin, những loại protein quan trọng giữ cho da trở nên săn chắc và đàn hồi.
• Giảm Mệt Mỏi và Stress: Massage da có thể giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi, giúp cơ mặt và da trở nên thư giãn. Thực hành yoga mặt cũng có tác dụng giảm stress và cải thiện tâm trạng.

3. Các phương pháp can thiệp chuyên sâu giúp cải thiện Lão hóa da làm da không đàn hồi

Có thể thấy để đạt được làn da đàn hồi và săn chắc là cả một hành trình chăm sóc da chuyên sâu và kiên trì, không thể ngay ngày 1, ngày 2 đã có ngay hiệu quả. Bởi vậy các phương pháp can thiệp, thẩm mỹ da chuyên sâu đã ra đời nhằm đạt được kết quả đàn đồi nhanh chóng. Vậy các phương pháp đó là gì?

3.1 Căng chỉ Collagen – Hiệu quả nâng cơ ngay lập tức và dài lâu

Căng chỉ là một phương pháp đột phá giúp làm đẹp và cải thiện độ đàn hồi của làn da mà không cần can thiệp phẫu thuật. Quy trình này sử dụng sợi chỉ collagen được đưa xuống tầng biểu bì dưới da, nhằm tái tạo và làm săn chắc vùng da mất độ đàn hồi. Các vùng như má, mắt, nụ cười, hay cổ và bụng có thể được định hình một cách tự nhiên mà không gây ra những biến đổi quá lớn.

Sau khi tự tan trong cơ thể, nó sẽ kích thích sự sản xuất collagen tự nhiên xung quanh vùng được căng chỉ. Dẫn đến việc mặc dù chỉ tan hết, nhưng hiệu quả vẫn duy trì trong thời gian dài, khoảng 3 – 5 năm. Bạn chỉ cần thực hiện liệu trình một lần và kết quả sẽ làm cải thiện 95% vùng da mất độ đàn hồi.

Tự hào là một trong những cơ sở hàng đầu Việt Nam cung cấp dịch vụ căng chỉ Collagen,  Dr Tháp Long cam kết lộ trình thăm khám rõ ràng, minh bạch và thiết kế phác đồ điều trị cá nhân hóa phù hợp với tình trạng da và nhu cầu của khách hàng.

Các gói dịch vụ căng da tại Dr Tháp Long bao gồm:

• Căng chỉ nâng cơ chảy xệ
• Cân chỉnh khuôn mặt lệch
• Căng chỉ làm đầy rãnh mũi má
• Căng chỉ làm đầy thái dương hóp 
• Căng chỉ làm đầy má hóp 
• Căng chỉ xóa nhăn vùng mắt và vùng rãnh lệ sâu 
• Căng chỉ làm đầy rãnh nhăn cau mày
• Căng chỉ tạo hình vùng mũi 
• Căng chỉ trẻ hoá xoá nhăn toàn mặt
• Căng chỉ tạo hình vùng cằm
• Căng chỉ vùng bụng dành cho chị em sau sinh
• Căng chỉ tạo hình vùng eo thon 
• Căng chỉ làm thon gọn bắp tay 

Ngoài ra Thẩm mỹ Da Quốc tế Dr Tháp Long cũng cung cấp các dịch vụ căng chỉ theo phong thủy và căng chỉ làm đẹp theo xu hướng như làm mắt cáo, căng chỉ tạo mặt v-line,…

3.2 Laser CO2 Fractional – Công nghệ nâng cơ chuyên điều trị sẹo rỗ

Công nghệ làm đẹp Laser CO2 Fractional là sự kết hợp hoàn hảo giữa công nghệ Laser CO2 truyền thống và công nghệ siêu vi điểm (Pixel). Bởi vậy, liệu pháp này sẽ sử dụng các chùm laser nhỏ hơn cả sợi tóc (70-80 micromet) với bước sóng dài tới 10.600nm, mức độ tập trung năng lượng cao, ổn định tác động vào khu vực da không đàn hồi và có sẹo rỗ. 

Chế độ chùm tia bức xạ laser được cài đặt sẵn với nhiều hình dạng khác nhau (mảng, lưới), chỉ số pixel lên đến 40.4 điểm, có thể chiếu cùng lúc trên diện tích da 20mmx20mm.

Đây được xem là phương pháp hiệu quả nhất trong tất cả các phương pháp điều trị sẹo rỗ hiện nay, đặc biệt hiệu quả kể cả trong các trường hợp sẹo rỗ nặng mà các phương pháp thông thường không giải quyết triệt để.

Tuy nhiên bạn cần lưu ý, khi sử dụng Laser CO2 Fractional điều trị da mất đàn hồi, bạn sẽ sẽ gặp phải phản ứng ửng đỏ và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời, do vậy cần chống nắng cẩn thận sau khi thực hiện. Bạn có thể xuất hiện mụn nếu không được hướng dẫn chăm sóc đúng cách. Thông thường, phương pháp điều trị này sẽ mất nhiều thời gian hồi phục, có thể từ 2 – 3 tuần

3.3 Nâng cơ mặt bằng sóng RF (Radio Frequency)

Nâng cơ mặt bằng sóng RF (Radio Frequency) là phương pháp sử dụng sóng điện từ tần số cao để tác động đến các mô của lớp biểu bì da và sinh nhiệt. Nhờ đó, các sóng RF sẽ kích thích tăng sinh các sợi collagen mới, các sợi collagen cũ bị đứt gãy hoặc chùng nhão sẽ được co rút lại. Dựa vào nguyên lý hoạt động này, làn da của bạn sẽ trở nên có độ đàn hồi tốt hơn và chống lão hoá hiệu quả.

Thời gian sử dụng sóng RF để chăm sóc da sẽ phụ thuộc vào vùng da bị lão hoá. Thông thường, khách hàng sẽ mất khoảng 10 – 60 phút thực hiện một liệu trình. Sau khi kết thúc liệu trình, bạn có thể phải mất từ 1-2 tuần để phục hồi hoàn toàn.

Hiệu quả nâng cơ mặt bằng sóng RF còn phụ thuộc vào tần suất thực hiện. Các chuyên gia khuyến cáo bạn chỉ nên nâng cơ bằng phương pháp này từ 3 – 4 lần/tuần kéo dài trong vòng 2-3 tháng/lần. Để làn da đạt được hiệu quả như mong muốn, bạn sẽ phải thường xuyên áp dụng liệu pháp này, dễ sa đà, lạm dụng, tăng tần suất sử dụng liệu trình và gây hại cho làn da. Không ít trường hợp do sử dụng liệu trình nâng cơ mặt quá mức mà gây lõm da. Vậy nên bạn cần một kế hoạch và lộ trình cụ thể để nâng cơ mặt bằng sóng RF!

Tạm kết

Qua bài viết vừa rồi, chúng ta đã hiểu rõ hơn về lão hóa da làm da không đàn hồi cũng như các cách cải thiện và can thiệp chuyên sâu cho vấn đề này. Việc chăm sóc da là một hành trình bền bỉ và kiên trì, đòi hỏi bạn phải hiểu rõ về tình trạng sức khỏe làn da và có các liệu pháp phù hợp để vừa tăng độ đàn hồi nhanh chóng mà còn bền vững và hiệu quả dài lâu. 

Ekip Dr Tháp Long luôn sẵn sàng tư vấn liệu trình điều trị và làm đẹp phù hợp cho làn da của bạn kịp đón tết 2024, giúp bạn tự tin mỗi ngày với vẻ đẹp rạng ngời và tràn đầy sức sống!

Thẩm mỹ Da Quốc tế Dr Tháp Long – 26 Trần Quốc Toản, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Hotline: 08 3333 9922 – 08 3333 5522