Làm thế nào để biết bạn đang lựa chọn và sử dụng kem chống nắng phù hợp?

Có thể nói kem chống nắng là một bước chăm sóc da không thể bỏ qua của bất kỳ ai để bảo vệ làn da trước những ảnh hưởng và yếu tố tác động từ môi trường như ánh nắng mặt trời, khói bụi, ô nhiễm và ánh sáng từ các thiết bị điện tử… Tuy nhiên, lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của từng người không phải là điều dễ dàng.

Để giúp các khách hàng dễ dàng tìm được loại kem chống nắng phù hợp, Ekip Dr Tháp Long sẽ chia sẻ quy trình hai bước đơn giản dưới đây.

1. Tìm kiếm 3 yếu tố cần thiết trong việc lựa chọn kem chống nắng phù hợp

Để bảo vệ làn da của bạn khỏi các tia có hại từ mặt trời, bạn cần tìm loại kem chống nắng đáp ứng các yêu cầu sau:

1.1 Kem chống nắng phù hợp thường có chỉ số SPF từ 30 trở lên

Chỉ số SPF liên quan đến lượng ánh nắng mà da tiếp xúc. Chỉ số SPF càng cao thì khả năng chống tia UVB càng mạnh. Tia UVB được hấp thu bởi lớp thượng bì – lớp trên cùng của da. UVB gây cháy nắng, lão hóa da, tăng nguy cơ ung thư da. Do vậy, chỉ số SPF rất quan trọng trong kem chống nắng. Hiện tại chỉ số SPF trong kem chống nắng dao động từ 15 đến 100.

1.2 Bảo vệ phổ rộng (UVA/UVB)

Tia UV là tia cực tím hay tia tử ngoại, có bước sóng ngắn, có tác dụng giúp cơ thể tổng hợp vitamin D ở liều lượng vừa phải. Tuy nhiên khi tiếp xúc với tia UV với liều lượng lớn sẽ gây rất nhiều tác hại cho làn da như gây bỏng, lão hoá da, kích thích tạo sắc tố da như nám và tàn nhang, gây ung thư da… Kem chống nắng phổ rộng sẽ ngăn được cả tia UVA và UVB tác động đến làn da của bạn.

1.3 Không thấm nước

Kem chống nắng có khả năng chống thấm nước sẽ giúp bạn chống nắng tốt hơn khi đổ mồ hôi, chơi thể thao hoặc bơi lội dưới ánh nắng mặt trời.

Không phải kem chống nắng nào cũng cung cấp tất cả những yếu tố trên. Khi lựa chọn các sản phẩm chống nắng, bạn hãy để ý đến ba chỉ số trên được ghi trên sản phẩm. Đối với chỉ số thứ hai, bạn có thể thấy dòng chữ “phổ rộng” hoặc “UVA/UVB.

Các nghiên cứu cho thấy rằng việc sử dụng kem chống nắng thường xuyên có thể làm giảm các nguy cơ:

• Ung thư da, bao gồm khối u ác tính, loại ung thư da nghiêm trọng nhất
• Lão hóa da sớm như đồi mồi, nếp nhăn, da sần sùi, hình thành sắc tố như nám hoặc tàn nhang…
• Da cháy nắng, bỏng rát do ánh nắng mặt trời

2. Xem xét tình trạng da hiện tại và các nhu cầu bảo vệ làn da của bạn

Ngoài việc cân nhắc ba chỉ số về kem chống nắng trong bước 1 thì một điều rất quan trọng nữa là bạn cần biết tình trạng da của mình hiện tại như thế nào. Bạn nên biết rằng, một loại kem chống nắng có thể phù hợp với làn da của bạn tại thời điểm này, nhưng chưa chắc đã có thể dùng mãi mãi, bởi vì làn da bạn sẽ thay đổi theo thời gian, phụ thuộc vào những thay đổi về môi trường, nguồn nước, khí hậu, thói quen sinh hoạt, thay đổi nội tiết… 

Do đó, bạn hoàn toàn có thể cân nhắc thay một loại kem chống nắng khác nếu loại hiện tại không còn đáp ứng được các nhu cầu về chống nắng của bạn hoặc gây cho bạn cảm giác khó chịu cũng như tác dụng phụ khi sử dụng. Nếu bạn có những tình trạng da dưới đây thì hãy tìm trên các sản phẩm các cụm từ liên quan:

• Đối với da dễ bị mụn trứng cá: Hãy tìm những từ “không gây mụn” hoặc “không làm tắc nghẽn lỗ chân lông”.
• Đối với da dễ bị dị ứng: Tránh kem chống nắng có chứa hương liệu, paraben hoặc oxybenzone (benzophenone-2, benzophenone-3, dioxybenzone, mexenone, sulisobenzone hoặc sulisobenzone natri).
• Đối với kem chống nắng dành cho trẻ em: Nếu con bạn từ 6 tháng tuổi trở lên, hãy sử dụng kem chống dạng vật lý có chữa oxit kẽm và titan dioxide.
• Đối với da khô: Tìm cụm từ “dưỡng ẩm” hoặc “da khô” trên nhãn để đảm bảo trong kem chống nắng có bổ sung thêm thành phần dưỡng ẩm cho da
• Đối với làn da có nhiều lông: Nên sử dụng kem chống nắng dạng gel
• Chống nắng dành cho môi: Dùng son dưỡng môi có SPF 30+ và khả năng bảo vệ phổ rộng.
• Đối với da nhờn hoặc da dầu: Hãy tìm những từ “không gây mụn” hoặc “không làm tắc nghẽn lỗ chân lông”
• Đối với da nhạy cảm: Sử dụng kem chống nắng có dòng chữ “da nhạy cảm” trên nhãn. Tránh các sản phẩm có mùi thơm, paraben hoặc oxybenzone (benzophenone-2, benzophenone-3, dioxybenzone, mexenone, sulisobenzone hoặc sulisobenzone natri).
• Đối với da bị châm chích, bỏng rát hoặc đang bị tổn thương khi thoa kem chống nắng: Sử dụng kem chống nắng chỉ chứa oxit kẽm và titan dioxit. Nhiều loại kem chống nắng cho trẻ em chỉ sử dụng 2 thành phần này. Tránh dùng kem chống nắng có mùi thơm.

Trên đây là những tiêu chí giúp bạn dễ dàng lựa chọn được loại kem chống nắng phù hợp với làn da của mình. Nếu bạn vẫn còn băn khoăn, hãy liên hệ ngay với Ekip Dr Tháp Long để chúng tôi có thể hỗ trợ trực tiếp cho bạn:

Thẩm mỹ Da Quốc tế Dr Tháp Long – 26 Trần Quốc Toản, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Hotline: 08 3333 9922 – 08 3333 5522