Chăm sóc da mùa hè: dưỡng trắng da toàn thân

Mùa hè với ánh nắng gay gắt và tia UV độc hại có thể gây ra nhiều vấn đề cho da, đặc biệt là làm cho da bị sạm đen và cháy nắng. Tuy nhiên, với chế độ chăm sóc da đúng cách, bạn vẫn có thể giữ cho làn da của mình sáng khỏe và rạng rỡ suốt mùa hè. Dưới đây là các bí quyết dưỡng trắng da toàn thân ekip Dr Tháp Long tổng hợp để bạn có thể tham khảo và áp dụng.

1. Tại sao da thường đen sạm vào mùa hè?

Theo tư vấn từ bác sĩ Tháp Long, vào mùa hè, ánh nắng mặt trời gay gắt sẽ kích thích sự sản sinh hắc tố melanin nằm dưới đáy da. Qua thời gian, các hắc tố này dần phát triển và trồi lên bề mặt da gây nám và tàn nhang. Một khi những đốm nâu này xuất hiện thì sẽ rất khó loại bỏ một cách tự nhiên, khiến da bạn đen sạm đi trông thấy. 

Mặt khác, tiếp xúc với ánh nắng mặt trời cường độ cao còn khiến lỗ chân lông mở ra, bụi bẩn và dầu thừa có thể tích tụ lâu trong lỗ chân lông sản sinh các vi khuẩn gây ra mụn trứng cá, mụn bọc và nhiều khuyết điểm khác trên da. Lúc này cần đến sự hỗ trợ của các sản phẩm kiềm dầu, không gây mụn, chống lão hóa và dưỡng sáng với thành phần chuyên biệt!

2. Tips dưỡng trắng da toàn thân giúp bảo vệ da trước ánh nắng

Để dưỡng trắng da toàn thân và bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời, bạn có thể áp dụng các bước dưới đây:

2.1 Tẩy tế bào chết định kỳ

Tương tự như chăm sóc da mặt, bạn nên tẩy tế bào chết định kỳ 1 – 2 lần/tuần cho da toàn thân. Vì khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài và các tác nhân tác động như tia UV, khói bụi, cộng thêm cơ thể thiếu các dưỡng chất sẽ khiến làn da bạn trở nên khô héo, sần sùi và lão hóa nhanh chóng.

Việc tẩy tế bào chết định kỳ là một trong những bước quan trọng trong chăm sóc da toàn thân, không chỉ giúp da khỏe mạnh mà còn giúp tăng cường hiệu quả của các sản phẩm dưỡng da khác. Tuy nhiên, việc thực hiện phải cẩn thận để đảm bảo không gây tổn hại cho làn da nhạy cảm.

Thực hiện tẩy tế bào chết đúng cách:

• Nên sử dụng sản phẩm tẩy tế bào chết có chứa các hạt nhỏ, enzym hoặc acid AHA/BHA phù hợp với loại da của bạn.
• Thực hiện tẩy tế bào chết 1-2 lần mỗi tuần là đủ để duy trì làn da sạch và tươi mới.
• Tránh tẩy tế bào chết nhiều quá mức có thể làm tổn thương da và làm mất đi lớp bảo vệ tự nhiên của da.

Việc tẩy tế bào chết thường xuyên cũng giúp làm sáng da tự nhiên hơn bởi việc loại bỏ tế bào da lão hóa và sạm màu. Kết hợp với các sản phẩm dưỡng da có tác dụng làm trắng sẽ giúp da trở nên mịn màng và sáng hơn sau mỗi lần sử dụng.

2.2 Dùng sữa tắm có thành phần dưỡng ẩm cho da

Để sau khi tẩy tế bào chết, các sản phẩm dưỡng da body có thể thẩm thấu tốt hơn, bạn nên chọn sữa tắm có chứa thành phần dưỡng ẩm để giữ cho da không bị khô và căng tức. Việc duy trì độ ẩm cho da là một yếu tố quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe và vẻ đẹp của da. Sữa tắm dưỡng ẩm không chỉ giữ cho da mềm mại mà còn giúp cân bằng độ pH của da và giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa sớm.

Bạn nên chọn các sản phẩm sữa tắm có chứa thành phần dưỡng ẩm như glycerin, dầu dừa, dầu hạnh nhân, hoặc các thành phần thiên nhiên như sữa bò, bơ hạt mỡ, hoa nhài, hoa hồng. Những thành phần này giúp bổ sung độ ẩm cho da và giữ cho làn da mềm mại sau khi tắm.

2.3 Bôi kem dưỡng có tinh chất dưỡng trắng và phục hồi da

Để quá trình dưỡng trắng da toàn thân thêm hiệu quả, bạn đừng quên sử dụng kem dưỡng trắng da, giúp bạn dưỡng trắng và giữ ẩm da toàn thân. Đồng thời, cung cấp dưỡng chất nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, tăng độ sáng dần cho làn da, mang đến bạn làn da trắng hồng rạng rỡ.

Kem dưỡng có tinh chất dưỡng trắng thường chứa các thành phần như axit glycolic, axit trái cây, vitamin C, chiết xuất từ thực vật như cây trà xanh. Những thành phần này giúp làm sáng da bằng cách làm giảm sắc tố melanin, làm mờ các đốm nâu và đồng thời làm trắng da tự nhiên.

2.4 Thoa kem chống nắng bảo vệ da toàn thân

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da toàn thân, đặc biệt là các vùng da thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Sử dụng kem chống nắng sẽ giúp bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV, ngăn ngừa sự hình thành của nám và tàn nhang, cũng như giảm nguy cơ ung thư da.

Thời điểm và cách sử dụng:

• Thoa kem chống nắng trước khi ra ngoài khoảng từ 20-30 phút để kem có thể thẩm thấu vào da và bắt đầu hoạt động.
• Thoa kem lại sau mỗi 2 tiếng hoặc sau khi tiếp xúc với nước, để duy trì hiệu quả bảo vệ của kem chống nắng.

Tips chọn lựa sản phẩm phù hợp:

• Chọn kem chống nắng với chỉ số SPF phù hợp với nhu cầu và loại da của bạn. SPF 30 là mức đủ để bảo vệ da hàng ngày.
• Trong khi đó SPF 50+ thích hợp cho các hoạt động ngoài trời hoặc khi ánh nắng mạnh.

3. Lưu ý chống nắng giúp trắng da toàn thân

Đối với các khu vực da khó thoa kem chống nắng, như cổ tay, chân, bạn nên che chắn bằng áo khoác, khăn quàng cổ, kính mát và khẩu trang để giảm thiểu tác động trực tiếp của ánh nắng mặt trời lên da.

Đặc biệt là trong những ngày nắng gắt, bạn nên tránh ra ngoài vào thời gian từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều, khi tia UVB (tia cực tím B) có độ mạnh cao nhất và có thể gây hại nghiêm trọng cho da. Nếu không thể tránh được, hãy cố gắng che chắn cơ thể bằng quần áo dài và đội mũ rộng vành.

Sử dụng các sản phẩm chống nắng và dưỡng da toàn thân trong mùa hè không chỉ giúp bạn có một làn da sáng mịn mà còn bảo vệ da khỏi những tác hại của ánh nắng và các tác nhân gây hại. Hy vọng qua những chia sẻ vừa rồi bạn đã bỏ túi thêm các mẹo dưỡng trắng và bảo vệ da. Theo dõi Thẩm mỹ Da Quốc tế Dr Tháp Long để biết thêm nhiều mẹo hay về chăm sóc da mùa hè!

Thẩm mỹ Da Quốc tế Dr Tháp Long – 26 Trần Quốc Toản, Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội

Hotline: 08 3333 9922 – 08 3333 5522